10/11 今日も朝からやることやって ジム行って最後の筋トレ️ 胸と肩でしめました！！ 筋肉痛残したくないから このあとジム行って やるとしたらZUMBAと有酸素のみ！ 家でのストレッチとヨガをしっかりやって 疲れを溜めないようにする！ こんなに連日準備し…

10/10 あと5日！ ここ最近お通じの調子がイマイチ。 まぁ気にしすぎず やれることをやるのみ！ ペーパーアイテムの印刷も終わって みんなへのメッセージの下書き！ 明日は旦那と一緒のお休みなので そこで全部準備終わらせるぞ！ 苦手な切り貼りは 旦那にお…

10/9 今日は両親への手紙下書き。 伝えたいことがありすぎて 感謝の気持ちがありすぎて まとまらない！ 手紙を書くのは得意なんだけど 人に聞いてもらうとか考えると 自分の伝えたいことから 離れてしまう感じもして。 バランスが難しい！笑 でも一生懸命書…

10/8 あと1週間に迫ってしました！！ ということで、食べてしまうのでいろいろ もう一回振り返って 自分の気持ちとか書き出して整理した。 ここからどんだけ頑張っても 激痩せすることは、ない。 ここからどんだけ(過食しすぎは別だけど) 食べても、激太りす…